Leefstijl met kruidencoaching

Rust & Grip met Kruiden

Soms begint de oplossing niet met een ander middeltje, maar met een andere vraag

Welkom bij Recht uit ’t Kruid.

Ik ben Anneke Ypma en ik help je om kruiden op een praktische manier te gebruiken in het dagelijks leven.

Anneke Ypma, Recht uit 't Kruid Leefstijlcoach, voedingsdeskundige en gespecialiseerd in kruidengebruik

Maar ik kijk graag verder dan alleen een klacht.

Soms helpt een kruidenmiddel.

Soms een kleine verandering in je leefstijl.

En soms begint alles met een nieuw inzicht.

Ik geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Daarom krijg je van mij geen ingewikkelde theorieën of snelle oplossingen, maar praktische uitleg, eerlijk advies en alle ruimte om samen te ontdekken wat op dat moment het beste bij jou past.


Je hebt geen kruidenprobleem.

Je hebt een “wat doe ik ermee?”-probleem.

Je plukt kruiden. Of koopt munt, citroenmelisse of lavendel.

En vervolgens?

Dan begint vaak de twijfel.

  • Wat kun je ermee maken?
  • Hoe gebruik je ze veilig?
  • Waar begin je eigenlijk?

Veel kruidenwebsites vertellen je wat een kruid doet.

Ik help je kruiden veilig én praktisch toe te passen in het dagelijks leven, zonder ingewikkelde theorie of zweverigheid.

Met praktische handleidingen die je stap voor stap meenemen. Met duidelijke uitleg waarmee je direct aan de slag kunt.


Nieuw: Van Kruid tot… Complete Bundel

Wil je niet één toepassing leren, maar echt begrijpen hoe je kruiden verwerkt?

In de Complete Bundel leer je stap voor stap hoe je kruiden gebruikt voor:

  • kruidenolie
  • tinctuur
  • oxymel
  • siroop

Geen losse recepten, maar vier complete handleidingen waarmee je kruiden met vertrouwen leert verwerken. De handleidingen zijn ook los te verkrijgen.

Nu tijdelijk: 4 handleidingen voor de prijs van 3.



Waarom Recht uit ’t Kruid?

Ik geloof dat een klacht vaak meer vertelt dan alleen waar je last van hebt.

Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht, maar ook naar wat die je misschien wil vertellen.

Soms helpt een kruidenmiddel.

Soms een kleine verandering in je leefstijl.

En soms begint alles met een andere vraag.

Niet achter iedere klacht zit een ingewikkeld verhaal.
Soms is een kruidenmiddel precies wat je nodig hebt. Maar wanneer ik merk dat iemand vastloopt of steeds met dezelfde vraag blijft rondlopen, kijk ik graag een stap verder.

Zo kijk ik. En dat is precies waar Recht uit ’t Kruid voor staat.


Waar wil je meer over weten

Stress & onrust

Altijd “aan” en moeite met ontspannen?

Leer hoe je kruiden praktisch gebruikt om meer rustmomenten in je dag te creëren.

👉 Bekijk de kruidengids bij stress en onrust


Energie & herstel

Vaak moe of weinig energie?

Ontdek hoe je kruiden gebruikt als praktische ondersteuning bij herstel en balans.

👉 Bekijk de energiegids met praktische kruidenkennis


Buikklachten & spijsvertering

Last van een opgeblazen gevoel, onrust of krampen?

Leer hoe je kruiden op een rustige manier gebruikt ter ondersteuning van je spijsvertering.

👉 Bekijk de kruidengids bij buikklachten


Hooikoorts & kruiden

Meer grip krijgen op hooikoortsklachten?

Ontdek praktische kruiden en eenvoudige toepassingen voor het hooikoortsseizoen.

👉 Bekijk de hooikoortsgids



Wat anderen ervaren

“Eindelijk iets wat simpel voelt en vol te houden is.”

“Ik wist niet waar ik moest beginnen. Dit gaf rust en duidelijkheid.”

“Geen ingewikkelde uitleg, maar gewoon praktisch toepasbaar.”

“Zo fijn dat iemand dit eindelijk duidelijk uitlegt.”


Begin vandaag met kruiden gebruiken

Je hoeft niet alles te weten.
Je hoeft alleen te beginnen.
Met één kruid.
Eén toepassing.
Eén stap tegelijk.

Daar help ik je graag bij.



Gratis inspiratie


Ontvang gratis de Zomerkruiden Waterkaart

10 frisse kruidencombinaties voor warme dagen. Eenvoudig, natuurlijk en direct te gebruiken.

Door je aan te melden ga je akkoord met het ontvangen van de Zomerkruiden Waterkaart en af en toe een e-mail van Recht uit 't Kruid met inspiratie, tips en nieuwe producten. Je gegevens worden nooit verkocht of gedeeld met derden. Je kunt je op ieder moment uitschrijven.

Done